Bơi trườn sấp, Kỹ thuật bơi lội

Bơi sải – Bơi trườn sấp

Bơi sải (bơi trườn sấp) là cách di chuyển trong nước nhờ việc úp mặt, trườn người lướt nước tới trước. Muốn trườn tới hiệu quả, phải giữ cho tiết diện cơ thể (mặt cắt vuông góc với hướng chuyển động) là nhỏ nhất và lực quạt tay kéo nước phải là lớn nhất.

Có thể bạn quan tâm

3 trang nói về “Bơi sải – Bơi trườn sấp

Gửi phản hồi

Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,